วิธีใส่หน้ากากอนามัย

ไม่ว่าจะไปที่ไหน ก็ต้องใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันโควิด-19 แต่จะให้ดีต้องใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกวิธีและเลือกซื้อของแท้ด้วย

วิธีใส่หน้ากากอนามัย 3 ชั้น

• ล้างมือด้วยสบู่หรือ เจลแอลกอฮอล์ ให้สะอาดทุกครั้งทั้งก่อนและหลังหยิบจับใส่หน้ากากอนามัย
• จับที่สายหน้ากากขอบลวดต้องอยู่ด้านบน และรอยจีบพับต้องคว่ำลง
• ใส่หน้ากากอนามัยด้วยการดึงสายคล้องหู จัดจับโลหะให้แนบชิดสนิทไปกับสันจมูกและ ดึงหน้ากากให้คลุมปิด 3 ส่วน คือสันจมูก ปากและคาง
• หลังใช้งานถอดหน้ากากอนามัยออกในแนวตรง ยื่นออกจากตัว จับเฉพาะบริเวณสายคล้องหูเท่านั้น เลี่ยงการสัมผัสกับหน้ากากอนามัยที่ใช้งานแล้วและทิ้งลงในขยะติดเชื้อ

วิธีใส่หน้ากากอนามัย N95

• ล้างมือด้วยสบู่หรือ เจลแอลกอฮอล์ ให้สะอาดทุกครั้งทั้งก่อนและหลังหยิบจับใส่หน้ากากอนามัย
• จับที่สายหน้ากาก ส่วนที่มีโครงลวดอยู่ด้านบน
• ใส่หน้ากากอนามัยโดยให้สายรัดศีรษะเส้นล่างอยู่ใต้หูและสายรัดศีรษะเส้นบนอยู่เหนือหู
• กดโครงลวดด้านบนให้แนบกับสันจมูก
• ทำการ Fit test โดยการใช้มือทั้งสองข้างโอบรอบขอบหน้ากากแล้วหายใจออกแรงๆ หน้ากากต้องแนบสนิทกับใบหน้า ไม่มีลมรั่วออกมา

วิธีเลือกซื้อหน้ากากอนามัย 3 ชั้น

เมื่อรู้วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องแล้ว ก็ต้องซื้อหน้ากากอนามัยของแท้ด้วย โดยหน้ากากอนามัย 3 ชั้น มีคุณสมบัติช่วยกรองฝุ่นละออง ป้องกันของเหลวไหลซึมผ่าน ไปสัมผัสกับผิวหน้า และช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคที่มองไม่เห็น เมื่อไอ จาม เพื่อให้หน้ากากอยามัยป้องกันได้เต็มประสิทธิภาพ ควรเลือกซื้อหน้ากากอนามัยของแท้โดยสังเกตจาก

• ไม่มีตำหนิ หน้ากากอนามัย 3 ชั้นต้องบรรจุในกล่องบรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิทมิดชิด มีซีล พลาสติกห่อเรียบร้อย บรรจุภัณฑ์ไม่ชำรุด ไม่ฉีกขาดหรือเปียกน้ำ
• บรรจุภัณฑ์หน้ากากอนามัย ต้องระบุประเภทของหน้ากากอนามัย แสดงวันเดือนปีที่ผลิต วันหมดอายุ ระบุแหล่งผลิต บริษัทผู้ผลิต นำเข้า แสดงให้เห็นชัดเจน
• แหล่งจัดจำหน่าย ร้านขายหน้ากากอนามัย มีมาตรฐาน มีที่ตั้งชัดเจน สถานที่สะอาด
• ตัวหน้ากากอนามัยไม่มีกลิ่นผิดปกติ ไร้กลิ่นสารเคมี
• ตัวหน้ากากอนามัยทึบแสง มองทะลุไม่ได้ น้ำหรือของเหลวซึมผ่านไม่ได้
• ขยี้แล้วไม่ฉีกขาดง่าย ไม่มีฝุ่นละออง
• หน้ากากอนามัย ทั้งสองด้านสะอาด ไม่มีรอยเปื้อน

นอกจากรู้วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องแล้ว ต้องเลือกใส่หน้ากากอนามัยของแท้ด้วย และเพื่อสุขอนามัยที่ดีควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวัน ไม่ใช้หน้ากากอนามัยซ้ำ หลีกเลี่ยงการเปิดหน้ากากอนามัยในบริเวณที่มีคนพลุกพล่าน หมั่นล้างมือบ่อยๆ หรือเลือกใช้ เจลแอลกอฮอล์ล้ างมือ และเลือกซื้อความคุ้มครองประกันสุขภาพที่ครอบคลุมทุกค่ารักษา ประกันสุขภาพเอฟดับบลิวดี พรีเชียส แคร์ ประกันสุขภาพที่พร้อมดูแลและรับมือการเจ็บป่วยที่ไม่คาดคิด ไม่ว่าจะป่วยหนัก ป่วยเบา ครอบคลุมทุกค่ารักษาด้วยผลประโยชน์แบบเหมาจ่าย เริ่มต้น 1 ล้านบาท สูงสุด 100 ล้านบาท (ขึ้นอยู่กับแผนที่เลือก) รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่

คำถามที่พบบ่อย

• ประกันสุขภาพเอฟดับบลิวดี ที่ครอบคลุมทุกค่ารักษา ด้วยผลประโยชน์แบบเหมาจ่ายสูงสุด 100 ล้านบาท คลิก
• โรงพยาบาลหรือคลินิกในเครือข่าย FWD ใกล้คุณ รักษาได้ทันที ไม่ต้องสำรองจ่ายล่วงหน้า คลิก
• มาตรการช่วยเหลือสถานการณ์โควิด-19
• บริการออนไลน์ ที่พร้อมดูแล ทุกที่ ทุกเวลา คลิก

หมายเหตุ : ผู้ซื้อควรทำความเข้าใจในรายละเอียด ความคุ้มครองและเงื่อนไขก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง

ขอบคุณข้อมูลจาก :
- คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
- กรมควบคุมโรค
- สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
- U.S. CDC