รับมือวิกฤตวัยกลางคน #รู้ก่อนสบายกว่า
Middle age
Middle age
Middle age

วัยหัวเลี้ยวหัวต่อ” ใช่ว่ามีแค่หนุ่มสาว คนมีอายุโดยเฉพาะวัยกลางคนก็เกิดขึ้นได้  “วิกฤตวัยกลางคน” (Midlife Crisis) อาการช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของวัยกลางคน เช่น อยากลาออกจากงานที่มั่นคงไปใช้ชีวิต Slow life อยากหลุดโลกเอาเงินเก็บทั้งก้อนไปซื้อรถสปอร์ตสุดหรูเพียงหนึ่งคันฯ ซึ่งการตัดสินใจฉับไว หรืออารมณ์ต่างๆ เหล่านี้ อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตในอนาคตได้

“วัยหัวเลี้ยวหัวต่อ” ใช่ว่ามีแค่หนุ่มสาว คนมีอายุโดยเฉพาะวัยกลางคนก็เกิดขึ้นได้

 “วิกฤตวัยกลางคน” (Midlife Crisis) อาการช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของวัยกลางคน เช่น อยากลาออกจากงานที่มั่นคงไปใช้ชีวิต Slow life อยากหลุดโลกเอาเงินเก็บทั้งก้อนไปซื้อรถสปอร์ตสุดหรูเพียงหนึ่งคันฯ ซึ่งการตัดสินใจฉับไว หรืออารมณ์ต่างๆ เหล่านี้ อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตในอนาคตได้ 

เล่ามาขนาดนี้ อย่าเพิ่งกลัวไป! มาเตรียมรับมือวิกฤติวัยกลางคนกัน รู้ก่อน จัดการก่อน ก็สบายกว่า!

วิกฤตวัยกลางคนคืออะไร ?

            วิกฤตวัยกลางคน คือ การที่ผู้ใหญ่อายุช่วงประมาณ​ 45 ปีขึ้นไป เกิดการคิดทบทวนหรือประเมิน ชีวิตตัวเองอย่างจริงจังในทุกด้าน เช่น เรื่้องชีวิตคู่ การงาน หรือเรื่องอื่น ๆ การคิดถึงเรื่องเหล่านี้เกิดจากการ กระตุ้นว่าชีวิตนี้เหลือเวลาอีกไม่มากแล้ว ควรจะประสบความสำเร็จหรือความสุขได้แล้ว (ข้อมูลจาก www.telegraph.co.uk )

          ความรู้สึกนี้ไม่ใช่โรคหรือความผิดปกติ แต่เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาของช่วงวัยนี้

และใช่ว่าทุกคนจะเกิดอาการวิกฤต ขอแค่หมั่นสังเกตและวางแผนชีวิตตัวเองไว้ เมื่อเกิดเหตุการณ์ใดๆ ก็ไม่หวั่น

สังเกตต้วเองไว้ วิกฤตไหนก็ไม่กลัว!

อาการและความรู้สึก

  • คิดสับสน ไม่พอใจในชีวิต เช่น งาน ชีวิตคู่ สุขภาพ ที่อยู่อาศัย และอีกมากมาย
  • อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ฉุนเฉียว หรือซึมเศร้า
  • แสดงออกผ่านการกระทำที่รุนแรงและหุนหัน เช่น คิดว่างานที่ทำอยู่ไม่มีความสุข เลยลาออกมาซะเลย! หรือเกิดการหย่าร้าง ด้วยความหุนหันว่าชีวิตคู่นี้มันไม่ใช่ แล้วเอาเงินเก็บไปทุ่มซื้อบ้านใหม่ เป็นต้น

กุญแจ 3 ดอก รับมือวิกฤตวัยกลางคน

 

สิ่งที่เหล่าวัยกลางคนต้องมีคือ “สติ”ควรสังเกตอาการตัวเอง หรือเขียนบันทึก จะช่วยให้เห็นตัวเองได้ชัดเจนขึ้น   

มาผ่านวัยกลางคนไปอย่างหมูๆ ด้วยกุญแจไขปัญหา 3 ดอกนี้กัน!

          กุญแจดอกที่ 1 “คิดบวก เข้าใจ ยอมรับ”

  • มองโลกบวกเข้าไว้
  • เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น จะช่วยเแก้ปัญหาได้อย่างเหมาะสม
  • ปล่อยวาง ยอมรับในสิ่งที่ไม่อาจแก้ไขได้

         

          กุญแจดอกที่ 2 “คนใกล้ตัวรู้ใจที่สุด”

  • หาที่พึ่งพาเป็นคนใกล้ชิด บางปัญหาเราก็แก้คนเดียวไม่ได้
  • รับฟังความเห็นคนอื่น จะช่วยหาทางออกในชีวิตมากขึ้น
  • พูดคุยหรือมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นๆ เมื่อได้ระบาย จะทำให้จิตใจสบายขึ้น

          กุญแจดอกที่ 3 “ทบทวนแผนชีวิตระยะยาว”

  • ทบทวนเป้าหมายในชีวิต และวางแผนก้าวต่อไป
วางแผนเงินออม เพราะเมื่ออายุเข้าเลข 3 ต้องนึกถึงชีวิตหลังเกษียณ เงินเก็บไว้ให้คนที่รักหรือครอบครัว หรือเงินสำหรับ Passion ของตัวเอง

รับมือทุกวิกฤตให้สุดชิว ด้วยแผนการออมเงิน “FWD Delight Saving 15/5” ออมสั้น สบายยาว

                      เมื่อถึงวัยกลางคน ต้องคำนึงถึงเงินสะสม เพราะการมีเงินออมที่เพียงพอ จะช่วยให้อนาคตมั่นคง มีตัวช่วยไว้ตั้งรับยามฉุกเฉิน เช่น FWD Delight Saving 15/5 ออมสั้นสบายยาว เหมาะกับวัยกลางคนทุกคน

  • ระยะการออมสั้นเพียง 5 ปี แต่คุ้มครองนานถึง 15 ปี
  • รับเงินปันผลทุกปีตั้งแต่ปีแรกไปจนถึงปีที่ 15
  • มีเงินก้อนไว้เก็บเพื่ออนาคต
  • รู้แผนอนาคตการเงินได้ชัดเจน ใช้ชีวิตได้ไม่มีสะดุด
  • ช่วยลดหย่อนภาษี ลดภาระเรื่องค่าใช้จ่าย

วิกฤตวัยกลางคนเป็นแค่เรื่องเล็ก ถ้าสังเกตตัวเองและวางแผนชีวิตโดยเฉพาะเรื่องการออม

ให้ FWD ช่วยออมให้คุณสบายๆ ได้ออกไปโลดแล่นกับชีวิตวัยกลางคนให้เต็มที่

สนใจอ่านข้อมูลเพิ่มเติมคลิก https://bit.ly/2LZ4Olr

#DelightSaving #ออมง่ายได้เงินคืน #สำรองเงินให้ชีวิตระยะยาว #คุ้มค่า #การออม #FWD #fwdthailand

พร้อมสำหรับทุกอย่างในชีวิต

ลงทะเบียนรับจดหมายข่าว

ติดตามทุกข่าวคราวความเคลื่อนไหวของเราง่ายๆ แค่กรอกชื่อและอีเมล์

การคลิก "ลงทะเบียน" แสดงว่าคุณยินยอมตามข้อกำหนดของเราและได้อ่านนโยบายข้อมูลของเราแล้ว

FWD MAX

FWD MAX